Ramadan telah tiba!

Selama berpuasa, kamu harus mendapat asupan gizi yang cukup agar tetap berenergi. Ramadan ini, Thermos® siap menemanimu dan berbagi tips-tips agar kamu tetap fit saat berpuasa dengan segudang aktivitas.

Saat sahur dan berbuka minumlah setidaknya 35ml air, agar kamu tetap terhidrasi. Simpanlah di dalam botol minum atau botol tumbler Thermos® dengan berbagai warna menarik dan easy to open. Konsumsilah biji-bijian seperti gandum, oat, almond, kacang hijau, dsb. Kamu bisa membuatnya menjadi dressing di makananmu seperti chicken salad atau fruit salad, menu ini bisa jadi bekal berbuka kamu juga lho. Atau kamu bisa mencampurnya di menu buka favoritmu seperti es buah dan kolak. Semuanya bisa kamu simpan di dalam Thermos® Food Container dengan desain yang praktis dan menjaga kesegaran dan kehangatan makananmu dengan baik.

Selama berpuasa ada makanan yang perlu kamu hindari juga, seperti gorengan dan daging merah. Karena makanan ini menyebabkan keasaman dalam perut tinggi dan mengakibatkan pencernaan bermasalah, tentunya kamu tidak mau hal itu terjadi kan saat puasa? Lebih baik konsumsi makanan yang organik dan sehat.

Thermos® akan terus hadir menemani aktivitasmu selama bulan Ramadan! Jangan lupa juga ya untuk ikuti kuis seru dari Thermos® #RamadanWithThermos melalui Twitter, Facebook dan Instagram Thermos Indonesia. Dapatkan berbagai hadiah seru seperti 10 Thermos Products, 30 Thermos Flash Disk, 50 Thermos Shirt dan 50 Thermos Umbrella.